Könyök

06/12/2018

A könyök három ízület egysége, melyek a kart az alkarral kötik össze, és a kar különböző mozgásait teszik lehetővé: hajlítás, nyújtás, forgatás stb. A könyököt érintő legfőbb betegség a teniszkönyök. Minden évben 240 ezer esetet regisztrálnak Franciaországban!

A teniszkönyök csupán az esetek 5–10%-ában következik be teniszezés miatt. A becslések szerint a teniszkönyökök 1/3–2/3 része szakmai tevékenységgel vagy bizonyos szabadidős tevékenységekkel (barkácsolás, kertészkedés, számítógépezés) függ össze. Elsősorban a 40 és 60 év közötti személyeket érinti.

Teniszkönyök, a könyök domborulatán jelentkező fájdalom

A teniszkönyök az alkar izmait érinti azon a ponton, ahol a condylusra tapadnak, mely a felkarcsont csontos domborulata a könyök ízületén. Megjelenhet fokozatosan vagy hirtelen is, a könyök külső oldalának megérintésére és az alkar mozgásaira jelentkező fájdalmakkal. 

Hosszú gyógyulási folyamat

A kezelés része a pihentetés, a fájdalomcsillapító és gyulladásgátló gyógyszerek, valamint a gyógytorna. Akut fázisban a csuklórögzítő viselése hozzájárulhat a fájdalom enyhítéséhez. A teniszkönyök spontán módon gyógyulásnak indul 9–24 hónap után, de ebben az időszakban nehéz lehet bizonyos munka közbeni vagy hétköznapi mozdulatok végrehajtása.

Az aktivitás újrakezdésekor könyökvédő használatával hozzá lehet járulni a kiújulás megakadályozásához.