Lábfej

A lábfejet 26 csont (a lábtőcsont, a lábközépcsontok, a calcaneus, azaz sarokcsont, a lábujjak ujjpercei stb.), 107 szalag, 20 izom, ínak, véredények és idegek kifinomult egysége alkotja. A lábfej az egész élet során nagy erőhatásnak van kitéve, már csak a járás miatt is: naponta körülbelül 10 000 lépést teszünk meg! Számos betegség érheti a sport, az álló helyzet vagy a nem megfelelő cipő viselése miatti igénybevételétől túlterhelve, deformációk és az öregedés miatt meggyengülve.

• A sarokcsont-nyáktömlőgyulladás a nyáktömlők gyulladása, azoké a kis „zsebeké”, melyek a láb csontjainak és inainak csúszását megkönnyítő ízületi folyadékot tartalmazzák. A folyadék szétterülésével jár, ami nyomást gyakorol a környező struktúrákra, fájdalmat és bőrpírt okozva. 
   
• A talpi bőnye gyulladás az izompólya gyulladása, ami a járáshoz és a futáshoz nagyon fontos, a sarkat a lábujjakkal összekötő vékony és rostos szövet. A nap kezdetén erőteljesebb sarokfájdalmat okoz. 
   
• A sarokcsont sarkantyú sarkantyú formájú csontos kinövés a calcaneuson, azaz a sarokcsonton, mely a csonton zajló csontnövekedés következménye – a csont ugyanis így „védekezik” rendellenes módon a járás okozta ütődések ellen. A sarkantyú növekedésével egyre élénkebb a fájdalom, és megnehezítheti a talajra támaszkodást.
   
• A lábközépcsont-gyulladás a lábközépcsontoknál jelentkező fájdalom, melyet gyakran kísér a lábközép alatti bőrkeményedés. A túlzott mechanikai igénybevételből fakad (egy helyben álldogálás, álló helyzet, magassarkú cipő viselése stb.). 

Kezelések, hogy újra jobb lábbal kelhessen fel 

A láb fenti betegségeinek kezelésére használt megoldások közé tartoznak a fájdalomcsillapító és gyulladásgátló gyógyszerek, a megfelelő cipő viselése, az ortopéd betét viselése, a pihentetés és a gyógytorna.