Nyaki gerinc

06/12/2018

A nyaki gerincet képező csigolyák tartják meg a fejet és teszik lehetővé annak mozgásait. A test ezen rendkívül érzékeny területét érintő fő rendellenességek traumákkal vagy az ízületi degenerációval állnak összefüggésben.

A gerincoszlop felső része, a nyaki gerinc 7 csigolyából áll a koponya és az első mellkasi csigolya között. Ez a terület, mely egyrészt nagyon mobil, másrészt a fej helyzetének és súlyának megtartásáért felel, különösen érzékeny a traumákra és az izom-, szalag-, ideg- és porcsérülésekre. Ezek közé tartozik például: 

 

  • A nyakmerevedés. A nyak egyik izmának, általában a fejbiccentő és/vagy a trapézizomnak több napig eltartó önkéntelen összehúzódásáról van szó, mely gyakran az alvás közbeni helytelen testtartás nyomán lép fel. A fájdalom egészen jelentős lehet, és a helyi nyakmerevség a fej minden mozgását megakadályozhatja. 
     
  • A nyakrándulás. A nyakcsigolyák egyik szalagjának ez a sérülése hirtelen mozdulat, például rázkódás nyomán lép fel. Ilyen nyakrándulás az autók összeütközésekor bekövetkező hírhedt „ostorcsapás-sérülés”, mely a fejet hátra vagy előre rántja. 
     
  • A cervicobrachiális neuralgia. Ezt a nyaki porckorong-sérülést baleset vagy kopás okozza, mely a szomszédos idegképletek összenyomódását vonja maga után. Fájdalmat okoz a nyakban és a karban egészen az ujjakig menően. Zsibbadás és a felső végtag érzéskiesése társulhat hozzá. 
     
  • A nyaki ízületi gyulladás, azaz nyaki artrózis. A nyaki csigolyák porcának kopása jellemzi. Ez az évek alatt fokozatosan kialakuló krónikus megbetegedés gyakori a 40 évesnél idősebb személyeknél. A tarkó változatos fájdalmaival, nyakmerevséggel és fejfájásokkal jelentkezik. 

A fájdalmas nyak tehermentesítése

A nyaki gerincet érintő mechanikai megbetegedések kezelései között szerepel a fájdalomcsillapító és a gyulladásgátló szedése, a hő alkalmazása (izomösszehúzódás esetén) vagy a hideg alkalmazása (gyulladás esetén), valamint egyes akut esetekben vagy a fájdalom fellángolásai esetén az ideiglenes pihentetés nyakrögzítővel. Szintén csillapíthatja a fájdalmakat az izmokat megerősítő gyógytorna, a masszázs és a nyak nyújtása, főként rándulás vagy ízületi gyulladás utáni lábadozás esetén. 

Források:
Collège Français des Enseignants en Rhumatologie : Item 2015 : Rachialgies. 2010-2011
C. Laporte, G. Saillant : Les entorses du rachis cervical inferieur. Maîtrise Orthopédique, nov. 1997
Auger J, Berenbaum F: Le grand livre de l’arthrose, éd. Eyrolles 2016.